Mit mentaler
Stärke zu
Spitzenleistungen
Meine Geschichte und Engagement
Es begann mit einem Nein: die Aufnahmeprüfung an der Deutschen Sporthochschule Köln – nicht bestanden. Heute weiß ich, dass genau dieser Moment meinen Weg geprägt hat.
Ich blieb dran, studierte in Köln und Berlin und startete im Nachwuchssport – bei Basketball- und Wasserballteams. Dort, zwischen Trainingseinheiten, Gesprächen auf der Bank und leisen Momenten nach Niederlagen, wurde mir klar, worum es im Sport wirklich geht: Vertrauen, Umgang mit Druck und das, was im Kopf passiert, wenn es darauf ankommt.
Aus diesen Erfahrungen entwickelte sich Schritt für Schritt meine Arbeit – aus einzelnen Gesprächen wurden Prozesse, aus Beobachtungen gezielte Unterstützung.
Seit 2024 begleite ich die Profimannschaft von ALBA BERLIN als Sportpsychologin. Die Deutsche Meisterschaft mit der JBBL 2025 sowie der Titel mit den Profis 2026 sind besondere Meilensteine – entstanden aus vielen kleinen Schritten und gemeinsamer Entwicklung.
Was es für mich
besonders macht
Mich reizt, wie unterschiedlich sich Leistung anfühlen kann – je nach Sportart, Team und persönlicher Geschichte. Deshalb arbeite ich neben Basketball auch im Floorball und begleitete u. a. die deutsche weibliche U19-Nationalmannschaft bei der Weltmeisterschaft in Italien (2026).
In Einzelcoachings unterstütze ich AthletInnen aus Tennis, MMA, Hockey und Fußball – vom Nachwuchs bis zum Leistungssport. Im Mittelpunkt steht für mich immer die Frage:
Was braucht dieser Mensch gerade, um sein Potenzial zu entfalten?
Seit 2024 bin ich zudem als systemischer Coach tätig, mit Schwerpunkt in der Aufstellungsarbeit. Auch halte ich Seminare in der TrainerInnen-Ausbildung des BBV.